Depoimento de "Papai Noel" sobre visita a criança terminal.

2017 COM MUITAS BÊNÇÃOS DE DEUS!!!

NATAL CHEGANDO!!!

Descubra como está o homem mais bonito do Brasil nos anos 80

Casamento Protegido -12 Dicas para Superar a Dor de uma Traição

10 Sinais da Traição - Casamento Protegido

10 atitudes que destroem a família!

As Mães dos Garçons

Férias 100%

Mergulhando pela primeira vez

Celebrated my birthday on the beach

O maior babaca do mundo.

Como fazer um deck de madeira em paredes

Anos 70

10 maneiras de ferir os seus relacionamentos

Não seja Medíocre!

Resgatando a Alma...

COMO EVITAR A PROCRASTINAÇÃO

Tabela de Vitaminas

O que são, funções das vitaminas, tipos de vitaminas, vitaminas das frutas, avitaminoses, vitaminas hidrossolúveis lipossolúveis, importância, vitamina C e outras

Frutas: uma das principais fontes de vitaminas

O que são vitaminas

As vitaminas são nutrientes importantes para o nosso organismo. São de extrema importância para o bom funcionamento do nosso organismo, principalmente, porque ajuda a evitar muitas doenças.

Elas não são produzidas pelo organismo e, portanto, devem ser adquiridas através da ingestão de alimentos (frutas, verduras, legumes, carnes etc). A falta de vitaminas pode acarretar em diversas doenças (avitaminoses).

As vitaminas podem ser de dois tipos: hidrossolúveis (solúveis em água e absorvidas pelo intestino) e lipossolúveis (solúveis em gorduras e absorvidas pelo intestino com a ajuda dos sais biliares produzidos pelo fígado).

Vitamina A

Fontes: fígado de aves, animais e cenoura
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): problemas de visão, secura da pele, diminuição de glóbulos vermelhos, formação de cálculos renais
Funções no organismo: combate radicais livres, formação dos ossos, pele; funções da retina

 
Vitamina D

Fontes: óleo de peixe, fígado, gema de ovos
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): raquitismo e osteoporose
Funções no organismo: regulação do cálcio do sangue e dos ossos

Vitamina E

Fontes: verduras, azeite e vegetais
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): dificuldades visuais e alterações neurológicas
Funções no organismo: atua como agente antioxidante.

Vitamina K

Fontes: fígado e verduras de folhas verdes, abacate.
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): deficiência na coagulação do sangue, hemorragias.
Funções no organismo: atua na coagulação do sangue, previne osteoporose, ativa a osteocalcina (importante proteína dos ossos).

Vitamina B1

Fontes: cereais, carnes, verduras, levedo de cerveja
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): beribéri
Funções no organismo: atua no metabolismo energético dos açúcares

Vitamina B2

Fontes: leites, carnes, verduras
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): inflamações na língua, anemias, seborréia
Funções no organismo: atua no metabolismo de enzimas, proteção no sistema nervoso.

Vitamina B5

Fontes: fígado, cogumelos, milho, abacate, ovos, leite, vegetais
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): fadigas, cãibras musculares, insônia
Funções no organismo: metabolismo de proteínas, gorduras e açúcares

Vitamina B6

Fontes: carnes, frutas, verduras e cereais
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): seborréia, anemia, distúrbios de crescimento
Funções no organismo: crescimento, proteção celular, metabolismo de gorduras e proteínas, produção de hormônios

Vitamina B12

Fontes: fígado, carnes
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): anemia perniciosa
Funções no organismo: formação de hemácias e multiplicação celular

Vitamina C

Fontes: laranja, limão, abacaxi, kiwi, acerola, morango, brócolis, melão, manga
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): escorbuto
Funções no organismo: atua no fortalecimento de sistema imunológico, combate radicais livres e aumenta a absorção do ferro pelo intestino.

Vitamina H

Fontes: noz, amêndoa, castanha, lêvedo de cerveja, leite, gema de ovo, arroz integral
Doenças provocadas pela carência (avitaminoses): eczemas, exaustão, dores musculares, dermatite
Funções no organismo: metabolismo de gordura

@presente

Selam

(Arkadaşlık) Animasyon Kısa Film 3D (HD)

Ödüllü Kısa Animasyon Film - Balkondaki Kız! (The Balcony Girl-Award Win...

Evlilik Teklifi - Kısa Animasyon

Şanslı ve Şanssız Karşılaşırsa - Kısa Animasyon Film

Erkek Aklı Nasıl Çalışır ? Harika Animasyon.

Provocações - Receita para arrancar poemas presos (Viviane Mosé)

musica romantica com Tradução

Kite dovolená v Brazílii

#love

O amor não se vê com os olhos, mas com o coração" 
William Shakespeare

Viola de cocho

Psicóloga Dainir Feguri escavando uma viola de cocho

Tecelagem de rede cuiabana

Alan Sorrenti - Non so che darei - Cover Franco

Reencontro

Meu velho amigo da minha adolescência::: José Simeão.

Lot us

PARE DE DIZER

Em nossa era relativista pare de dizer "I Feel Like ":::"Sinto-me como": A frase aleija a nossa gama de expressão e achata o papel complexo que as emoções desempenham em nosso raciocínio.

TURISMO FIT 2017 é lançada pelo Governo do Estado e trade turístico

FIT Pantanal 2016

Mato Grosso é um Gigante - Versão em inglês

GIVA - Tecelã de Redes Cuiabanas

A tecelã Lucinei Antônio Pereira, da comunidade Limpo Grande em Várzea Grande, é artesã desde os 12 anos e além de produzir as famosas redes faz também caminhos de mesa, bolsas que vão para vários lugares do país e do mundo.

Giva: “A feira divulga o nosso trabalho e estar aqui é sempre muito bom. Conhecer as pessoas e elas poderem conhecer o nosso trabalho, ver como é fabricada cada peça. Sempre que posso participo das feiras. Esse espaço é uma maravilha para nós artesãos”.

(Foto: Giva)

Foto: Eloneida (aluna) e Giva 

Foto: Dainir Feguri (aluna) e  Giva

 Foto: Leomar e Dainir Feguri (alunas de Giva)

Foto: Giva e Leomar (aluna)

Com quem você pode contar?

Happy Birthday Dear Angel Lory ❤

Güliz Ayla - İlk Öpücük Benden Olsun | #İlkAdımıAt

Desperte a sua Blindagem !!!

Ruhe Sanft mein Holdes Leben, Mozart, Zaide Natalie Dessay

Escute.

Um recorte dialogal

Casa de artes de VG abre inscrições

Mutlu Mübarek Olsun

Falando sobre suposições

musica romantica intrumentais 2016 Romantic Music 2016

CGI 3D Animated Short HD: "Space Cat Hob" - by Loïc Bramoullé

CGI Animated Shorts: "BirdBall" - by Süleyman Gürgün

**2015 Oscar Nominated** 3D Animated Short HD: "Sweet Cocoon" - by ESMA

Programa Vox Populi - Aracy de Almeida

Carmen Miranda-Disseram que eu Voltei Americanizada

Carmen Miranda - Week-End In Havana (1941) Opening Credits & "A Week-End...

That Night In Rio (1941) - Carmen Miranda - "Cae Cae"

CARMEN MIRANDA | Tico-Tico no Fubá Colorizado (Copacabana, 1947)

Dinâmica de grupo - o porquinho

Meditar faz bem

O Boticário - Comercial Acredite na Beleza | A Linda Ex

Vejam nos olhares dos babacas::::Parabéns mulheres sigam em frente

Flower Dream

Homem também elogia homem e porque não?

O causo do tiro da bala de água

Paul McCartney - My Love

Pink Floyd - Wish You Were Here

Pink Floyd - Another Brick In The Wall (HQ)

Oh, Pretty Woman - Roy Orbison

Teatro 'Tamos junto e misturado' :::Humor na Política

Palestra Escola Estadual Marcelina Campos em Cuiabá

Recorte clínico: O significado da erva

Oficina sobre sexualidade com os povos da floresta

Meu novo livro - Lançamento